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养生花茶：天然佳饮，多样功效，制作简单，适合你的健康选择

在这个崇尚健康的时代，养生花茶已经融入了许多人的日常生活。这种花茶不仅味道香醇，而且富含多种对人体有益的成分，堪称一种天然的养生佳饮。 养生花茶的种类 适合自己的花茶多种多样。比如，玫瑰花茶，它的颜色鲜艳，富含营养。它能理气解郁、活血散瘀。在女性月经期间，喝一杯温热的玫瑰花茶，能有效缓解痛经。再比如菊花茶，它有清肝明目的作用。当眼睛疲劳时，泡一杯菊花茶，能减